Решение о ежегодном проведении 15 октября Всемирного дня чистых рук (GlobalHandwashingDay) было принято в 2008 году Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения.
Этот день проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь» и призван повысить уровень осведомленности населения о влиянии мытья рук на здоровье и посвящен основам личной гигиены, чтобы мытье рук стало привычным действием, как дома, так и вне его.
Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук — привлечь детей и взрослых к участию в изменении привычек, показать, как простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно бороться с гепатитом и дизентерией, предотвратить распространение острых респираторных заболеваний (ОРЗ), в том числе коронавирусной инфекции и множества других заболеваний.
Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний.
Среди них:
- воздушно-капельные инфекции (грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция, скарлатина, ветрянка, дифтерия и т.д.). Эти заболевания передаются не только воздушно-капельным путем: заболевший может прикрыть рот рукой во время кашля или чихания, а затем прикоснуться к какому-либо предмету, например, к поручню в общественном транспорте, через который вирус передается окружающим.
- кишечные инфекции (дизентерия, желтуха, брюшной тиф и т.д.) попадают в организм через грязные руки. Их частота особенно возрастает в летний период, когда температура воздуха способствует активации болезнетворных микроорганизмов. Кишечные инфекции могут привести к опасным последствиям: обезвоживанию, резкому повышению температуры, и могут даже представлять угрозу для жизни.
- конъюнктивит - это заболевание слизистой оболочки органов зрения, характеризующееся покраснением глаза, начавшимся слезотечением, боязнью яркого света, зудом. Обычно конъюнктивит вызывают вирусы или бактерии, передающиеся через грязные руки.
- гельминтоз - гельминты, также известные как глисты, чаще всего попадают в организм через грязные руки, а одним из основных источников заражения являются животные и загрязненная почва. Также микроскопические яйца гельминтов могут располагаться на немытых фруктах и овощах, дверных ручках, поручнях в общественном транспорте.
- гепатит А - путь передачи этого заболевания фекально-оральный: немытые руки после посещения туалета или загрязненная пища открывают доступ инфекции в организм. Затем с кровью вирус попадает в печень и разрушает ее клетки - гепатоциты.
Столь обыденная процедура как своевременное и правильное мытье рук способна защитить организм от множества недугов, опасных для здоровья.
Поэтому, чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, надо обязательно мыть руки:
- после посещения общественных мест, особенно после поезда и общественного транспорта;
- после прихода с улицы, в том числе после похода в магазин;
- после рукопожатий;
- перед приготовлением и приемом пищи;
- после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
- после посещения туалета;
- после очищения носа или чихания;
- после прикосновения к животным, в том числе домашним;
- после уборки помещения;
- перед сном;
- до и после использования средств индивидуальной защиты;
- после ухода за больным;
- до и после обработки раны;
- перед тем, как вставлять контактные линзы или же делать макияж;
- после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций
Во всех других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно!
Как правильно мыть руки?
- Смочите руки водой и нанесите на ладони мыло.
- Вспеньте мыло и распределите его по рукам: пальцы, ладони, ногти в течение 10-15 секунд.
- Еще 10 секунд потратьте на их ополаскивание под струей воды.
- Не разбрызгивайте воду.
- Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем.
- После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем, чтобы руки повторно не загрязнились.
- Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
Секция "Сестринское дело в первичном здравоохранении" рекомендует:
Регулярно мойте руки с мылом и станьте примером для окружающих!
Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни!
Берегите себя и своих близких!
Будьте здоровы!
